Hormigueo en la cara y ansiedad

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Estaba sentada durante un seminario en un hotel y esta sensación salió de la nada.

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Sentí que me estaba muriendo. Siento que me estoy volviendo loca. Me hace sentir que estoy perdiendo el control en forma extrema.

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Mi corazón late con fuerza, todo parece irreal y hay una fuerte sensación de calamidad inminente. Entre un ataque y otro existe este pavor y ansiedad de que van a regresar.

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Entre tanto, existe una continua preocupación de que en cualquier momento se va a presentar otro ataque. Puede sentir cosquilleo en las manos o sentirlas entumecidas hormigueo en la cara y ansiedad posiblemente se sienta sofocado o con escalofríos. Puede experimentar dolor en el pecho o sensaciones de ahogo, de irrealidad o tener miedo de que suceda una calamidad o de perder el control.

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Al menos un 1. Puede presentarse a cualquier edad, en los niños o en los ancianos, pero casi siempre comienza en los adultos jóvenes. Un trastorno así, si no se atiende, puede resultar en invalidez.

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Las vidas de algunas personas han llegado a hacerse muy restringidas porque evitan actividades diarias normales como ir al mercado, manejar un vehículo o, en algunos casos hasta salir de su casa. O bien, pueden llegar a confrontar una situación que les causa miedo siempre y cuando vayan acompañadas de su cónyuge o de otra persona que les merezca confianza.

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Hablamos entonces de agorafobia. Se puede apreciar una significante mejoría entre 6 a 8 semanas después de iniciarse el tratamiento.

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En la terapia de exposición, se expone poco a poco a las personas a la situación temida hasta que llegan a hacerse insensibles a ella.

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